Armonie și Sănătate feminină
09.3.2025
Eremia Grigorescu 10, București
12:00—18:00
Acest brunch Bun Bine a fost o celebrare a tuturor femeilor, o ediție specială de Ziua Femeii. Femeia este centrul emoțional și echilibrul oricărei familii, cea care promovează sănătatea și grija pentru cei din jur, iar bunăstarea ei trebuie să fie o prioritate. Mulțumesc tuturor celor care au fost alături de noi și au făcut ca această ediție să fie atât de specială!
Am discutat despre despre echilibrul fizic, mintal și emoțional, despre impactul stilului de viață asupra longevității și vitalității și ce înseamnă pentru o femeie, grija de sine și armonia și starea de bine emoțională, la orice vârstă.
Împreună cu invitații mei am purtat conversații esențiale despre sănătatea femeii moderne, prevenție, echilibru hormonal și provocările vieții de zi. Am oferit o serie de instrumente practice, sfaturi validate științific și soluții personalizate pentru o viață sănătoasă, echilibrată și împlinită.
Împreună cu Dr. Călin Todoran, medic primar în obstetrică-ginecologie, cu multiple specializări în ginecologie și terapie de substituție hormonală, am vorbit despre sănătatea femeii mature. Am făcut o trecere în revistă a bunelor practici pentru menținerea sănătății cardiovasculare, controlul greutății și echilibrului metabolic și am oferit câteva opțiuni de tratament, susținute științific, pentru menopauză și longevitate.
Alături de Cristina Schmidt, psihoterapeut, coach și profesor asociat la Facultatea de Psihologie și Științele Educației, din cadrul Universității din București, am vorbit despre cele mai importante 5 provocări ale femeii de astăzi, printre care: echilibrul dintre viața personală și carieră sau dintre așteptările sociale și dorințele personale. Am aflat cum să construim respectul de sine și autenticitatea și am oferit cateva soluții pentru gestionarea stresului emoțional.
Mulțumesc încă o dată invitaților, tuturor colegilor, prietenilor și partenerilor mei, celor care au pus umărul alături de mine la toata experiența asta. 🙏🏻
Mulțumesc UniCredit Bank că ne inspiră și este alături de noi la aceste evenimente, încă de la început.
Mulțumesc Rețeaua Privată de Sănătate Regina Maria care sprijină acest eveniment.
Mulțumesc AQUA Carpatica, partenerul nostru care ne hidratează.
Mulțumesc ZORI pentru cafeaua delicioasă.
Mulțumesc Carte Blanche pentru mâncarea delicioasă pe care au pregătit-o pentru noi.
Mulțumesc POINT Hub, The HOME și Editura HERALD pentru că ne-au susținut și la această ediție.